Daudziem no mums patīk eksperimentēt, izmēģinot dažādus ādas kopšanas līdzekļus, kosmētiku un procedūras. Tomēr, ja runa ir par jutīgu ādu, tas nav tik vienkārši. Jutīgai ādai ir tendence reaģēt uz gandrīz visu, piemēram, laikapstākļu izmaiņām, uztura paradumiem, hormonālām svārstībām un ķīmiskām vielām kosmētikas produktos. Pareiza ādas kopšanas līdzekļa izvēle var būt izaicinājums, lai tas perfekti atbilstu jūsu ādas vajadzībām. Jutīgai ādai nepieciešama īpaši rūpīga kopšanas rutīna, kas atšķiras no citu ādas tipu prasībām.
Kādas ir jutīgas ādas pazīmes?
Katram cilvēkam jutīgas ādas pazīmes var atšķirties. Šeit ir dažas bieži sastopamas jutīgas ādas pazīmes. Ja regulāri saskaraties ar tām, konsultējieties ar dermatologu:
- Reaktīva āda:Āda kļūst niezoša, apsārtusi vai ar izsitumiem pēc saskares ar ziepēm, smaržām, kosmētiku vai sadzīves produktiem. Saules starojums, aukstums vai vējš var arī izraisīt šādu reakciju.
- Izsitumi:Āda kļūst sarkana, sausa un zvīņaina vai parādās sarkani izsitumi. Kairinājumu var izraisīt kosmētika un sejas krēmi, kas neatbilst ādas tipam.
- Pārāk sausa āda:Jutīga āda bieži ir sausa, kas var izraisīt plaisāšanu un izsitumus. Sausos un vējainos laikapstākļos kairinājums var saasināties.
- Apsārtums:Āda kļūst sarkana, kad saskaras ar kairinātājiem.
- Pinnes:Jutīga āda ir pakļauta biežiem izsitumiem, kas var būt sarkani punktiņi vai iekaisušas cistveidīgas pinnes.
- Viegls saules apdegums:Jutīgai ādai ir nosliece uz saules apdegumiem. Sauļošanās krēms jāizvēlas uzmanīgi, jo daži var izraisīt alerģisku reakciju.
Dabiskās sastāvdaļas maigām formulām
Dabiskas sastāvdaļas ir īpaši piemērotas jutīgai ādai, piemēram, kumelītes un alveja palīdz mazināt apsārtumu un niezi, savukārt auzu ekstrakts nodrošina mitrināšanu un stiprina ādas dabisko aizsargbarjeru. Šo pieeju izmanto arī Latvijā pazīstamais zīmols MADARA Cosmetics, kas piedāvā ādas kopšanas līdzekļus ar vieglām, augu izcelsmes formulām. Tā sastāvdaļas ir izmeklētas, lai sniegtu maigumu un harmoniju ādai, ļaujot katrai sievietei justies pārliecinātai par savu dabisko skaistumu.
No kādām kļūdām izvairīties, kopjot jutīgu ādu
Lai rūpētos par jutīgu ādu, izvēlieties maigas un efektīvas formulas ar dabiskām sastāvdaļām, piemēram, kumelītēm vai auzu ekstraktu, kas palīdz nomierināt un līdzsvarot ādu. Dodiet priekšroku produktiem bez spēcīgiem aromātiem un ar vieglu mitrinošu iedarbību, lai sniegtu ādai komfortu un atjaunotu tās dabisko līdzsvaru.
Agresīvu produktu izmantošanas sekas
Lai gan tas šķiet acīmredzami, pārāk agresīvu produktu lietošana var ļoti kaitēt jutīgai ādai. Izmantojot skrubjus un spēcīgus ādas kopšanas līdzekļus, iespējams, neapzināti tiek izmantotas sastāvdaļas, kas kaitē jūsu ādai.
Dažas no sastāvdaļām, kurām jāpievērš uzmanība:
- Aromāti:Daudzi ādas kopšanas līdzekļi satur aromātus, kas padara lietošanu patīkamāku, bet var kairināt ādu, īpaši, ja esat pakļauti iekaisumam. Lai būtu droši, meklējiet produktus ar norādi “bez smaržvielām”, lai izvairītos no aromātiem un citiem saistītajiem ķīmiskajiem savienojumiem.
- Alkohols:Alkohols bieži sastopams toneru sastāvā un ir pazīstams ar ātro nožūšanu. Lai gan tam ir vieta ādas kopšanas rutīnā, tas var būt pārāk kairinošs un sausināt jutīgu ādu. Ja alkohols izraisa savilkuma un sausuma sajūtu, labāk to nelietot. Daudzi produkti ir īpaši izstrādāti jutīgai ādai un ir bezalkoholiski.
- Sulfāti:Sulfāti, piemēram, nātrija laurilsulfāts un amonija laurilsulfāts, veicina produktu putošanu. Pēdējos gados tie kļuvuši pretrunīgi, jo var aizsprostot poras un izraisīt akni jutīgai ādai.
- Kokosriekstu eļļa:Lai gan dažas ādas var panest kokosriekstu eļļu, tā ne vienmēr ir piemērota jutīgai ādai. Kokosriekstu eļļa ir ļoti komedogēna jeb piņņu veidošanās veicinoša, var aizsprostot poras un izraisīt izsitumus.
- Sasmalcinātas valriekstu un augļu sēklas:Sasmalcināti valriekstu daļiņu un augļu sēklu skrubji var šķist dabiski, taču to neregulārā forma ir pārāk abrazīva un var radīt mikroplaisas ādā. Laika gaitā tas var sabojāt ādas aizsargslāni.
Alternatīva: Par laimi, tirgū ir daudz produktu, kas īpaši izstrādāti jutīgai ādai. Vienmēr veiciet izpēti un izvēlieties produktus ar vienkāršām un maigām sastāvdaļām. Ja rodas šaubas, konsultējieties ar dermatologu, lai saņemtu konkrētus ieteikumus.
